ঈদে চুলের যত্নে হট অয়েল ট্রিটমেন্ট

কখনো ভ্যাপসা গরম, আবার কখনো ঝুম বৃষ্টি। আবহাওয়ার এই মুড সুইংয়ের প্রভাব পড়ে আমাদের চুলে। চুল হয়ে ওঠে রুক্ষ ও নিষ্প্রাণ। কিন্তু ঈদের দিন তো আর এই চুল নিয়ে ঘোরা যায় না। তাই খুব অল্প সময়ে সহজে চুলের স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ভাব ফিরিয়ে আনতে ঘরে বসেই হট অয়েল ট্রিটমেন্ট করতে পারেন। এই ট্রিটমেন্ট একই সঙ্গে চুলের অনেক সমস্যার সমাধান হিসেবেও কাজ করতে পারে। ট্রাইকোলজিস্ট বা চুলরোগ–বিশেষজ্ঞরা সাধারণত চুল রুক্ষ ও শুষ্ক, নিস্তেজ, ভঙ্গুর হলে হট অয়েল ট্রিটমেন্ট নেওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন।

ঘরে হট অয়েল ট্রিটমেন্ট খুব সহজে অল্প সময়েই নেওয়া যায়। এর জন্য দরকার হবে খুব ভালো তেলের প্যাক। এ ক্ষেত্রে চাইলে নিজের পছন্দের তেল ব্যবহার করতে পারেন। আবার কয়েক রকমের তেলও একসঙ্গে মিশিয়ে ব্যবহার করা যায়। এতে পুষ্টিমান বাড়বে।

দুই টেবিল চামচ নারকেল তেল, দুই টেবিল চামচ আমন্ড তেল, দুই টেবিল চামচ জলপাইয়ের তেল, দুই টেবিল চামচ ক্যাস্টর তেল, দুটি ভিটামিন ই ক্যাপসুল। এই তেলের মিশ্রণ মাইক্রোওয়েভে ১০ সেকেন্ড বা চুলার নিচে কিছুক্ষণ রেখে কুসুম গরম করে নিতে হবে। তেলের এই মিশ্রণ চাইলে অনেক দিন সংরক্ষণ করে ব্যবহার করা যাবে।

১। সবার আগে চুল পরিষ্কার করতে হবে। হট অয়েল ট্রিটমেন্ট সবচেয়ে ভালো কাজ করে পরিষ্কার চুলে। এতে করে তেল চুলের কিউটিকলে গভীরভাবে প্রবেশ করতে পারে।

২। এরপর তেল কুসুম গরম করে নিতে হবে।

৩। হালকা ভেজা চুল ও মাথার ত্বকে তেল লাগাতে হবে। তেল লাগানো হয়ে গেলে ভালোভাবে কয়েক মিনিট ম্যাসাজ করতে হবে।

৪। ম্যাসাজ শেষে চুল আঁচড়াতে হবে।

৫। চুল শাওয়ার ক্যাপ দিয়ে ঢেকে রাখতে হবে ২০ থেকে ৪০ মিনিট। তবে সবচেয়ে ভালো হয় একটা তোয়ালে কুসুম গরম পানি দিয়ে ভিজিয়ে নিংড়ে চুল ঢেকে রাখলে। এভাবে মাথার ত্বকের গভীরে তেল প্রবেশ করে পুষ্টি জোগাতে সাহায্য করে।

৬। শেষে চুল শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।

টিপস: চুলের স্বাস্থ্য রক্ষায় শাকসবজি, বাদাম ও আমিষজাতীয় খাবার খেতে হবে। সঠিক নিয়মে পানি পান করতে হবে। চুল ধোঁয়ার পর দ্রুত শুকিয়ে ফেলতে হবে। কোনোভাবেই ভেজা চুলে ঘুমানো যাবে না। সম্ভব হলে চুলে সিল্কের ক্যাপ মুড়িয়ে ঘুমান।

ছবি: হাল ফ্যাশন ও পেকজেলসডটকম