প্রেমে বারবার বিভ্রান্ত হচ্ছেন? যুক্তরাষ্ট্রের জনপ্রিয় লেখক মেল রবিনস বলছেন, ‘মিক্সড সিগন্যাল’ বলে কিছুই নেই

কিন্তু যুক্তরাষ্ট্রের জনপ্রিয় লেখক, পডকাস্ট সঞ্চালক ও মোটিভেশনাল বক্তা মেল রবিনস বলছেন, আসলে সম্পর্কে ‘মিক্সড সিগন্যাল’ বলে কিছুই নেই। মানুষ তার আচরণেই বলে দেয়, সে আপনাকে কতটা গুরুত্ব দিচ্ছে। বিভ্রান্তি তৈরি হয় তখনই, যখন আমরা বাস্তবের বদলে কল্পনাকে বেশি বিশ্বাস করি।

মেল রবিনসের মতে, সম্পর্কের সবচেয়ে বড় ভুলগুলোর একটি হলো মানুষের কথাকে বেশি গুরুত্ব দেওয়া, অথচ তার কাজকে উপেক্ষা করা।

অনেকেই আবেগের মুহূর্তে, একাকিত্বে বা সাময়িক অনুভূতির বশে ভালোবাসার কথা বলতে পারেন। কিন্তু সত্যিকারের আগ্রহ প্রকাশ পায় নিয়মিত যোগাযোগ, সময় দেওয়া, প্রতিশ্রুতি রক্ষা এবং ধারাবাহিক আচরণের মাধ্যমে। তার ভাষায়, কেউ কী বলছে তার চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো, সে প্রতিদিন কী করছে।

কাউকে ভালো লাগলে আমরা প্রায়ই তার ছোট ছোট আচরণের ভিন্ন অর্থ খুঁজতে শুরু করি। একটি দেরিতে আসা বার্তা, একটি ইমোজি বা মাঝেমধ্যে প্রশংসা। এসব নিয়েই মনে তৈরি হয় নানা গল্প। আমরা ভাবতে শুরু করি, হয়তো সে ব্যস্ত, হয়তো লাজুক, হয়তো সময় নিচ্ছে।

মেল রবিনস মনে করেন, এই কল্পনাই আমাদের বাস্তবতা থেকে দূরে সরিয়ে দেয়। কারণ আমরা মানুষটি যেমন, তেমনভাবে না দেখে। তাকে যেমন দেখতে চাই, সেভাবেই দেখতে শুরু করি।

সম্পর্কে একটি প্রচলিত কথা আছে, ‘যদি কেউ সত্যিই আগ্রহী হয়, তাহলে আপনি তা বুঝতে পারবেন। আর যদি বুঝতে না পারেন, তাহলে সম্ভবত উত্তরটি আপনার ধারণার চেয়ে অনেক সহজ।’

মেল রবিনসও একই কথা বলেন। তার মতে, মানুষ যদি সত্যিই সম্পর্কে আগ্রহী হয়, তাহলে সেই আগ্রহ আচরণে স্পষ্ট হয়ে ওঠে। সেখানে বারবার ব্যাখ্যা খুঁজতে হয় না, অজুহাত বানাতে হয় না কিংবা প্রতিটি বার্তার অর্থ বিশ্লেষণ করতে হয় না।

মেল রবিনসের বহুল আলোচিত ‘লেট দেম’ দর্শনের মূল কথা খুবই সহজ। তাদেরকে তাদের মতো থাকতে দিন। যদি কেউ আপনার জন্য সময় বের করে, সেটিও তার সিদ্ধান্ত। যদি না করে, সেটিও তার সিদ্ধান্ত। যদি যোগাযোগ রাখতে চায়, সে রাখবে। যদি না চায়, সেটিও তার আচরণে স্পষ্ট হবে।

আপনার কাজ হলো কাউকে বদলানোর চেষ্টা করা নয়; বরং তার বাস্তব আচরণকে গ্রহণ করা।

মেল রবিনসের মতে, ‘লেট দেম’-এর পর আসে আরও গুরুত্বপূর্ণ একটি ধাপ ‘লেট মি’। অর্থাৎ, আমাকে বাস্তবতাকে মেনে নিতে হবে। অনেক সময় আমরা এমন একটি সম্পর্ক ধরে রাখতে চাই, যা আসলে অনেক আগেই শেষ হয়ে গেছে। আমরা আশা করি মানুষটি বদলে যাবে, আরও যত্নশীল হবে কিংবা একদিন হঠাৎ সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে।

কিন্তু বাস্তবতা যদি অন্য কথা বলে, তাহলে সেই বাস্তবতাকে গ্রহণ করার সাহসই সবচেয়ে বড় শক্তি।

মনোবিজ্ঞানীরা দীর্ঘদিন ধরেই বলে আসছেন, একটি সুস্থ সম্পর্কের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য হলো ধারাবাহিকতা। নিয়মিত যোগাযোগ, সম্মান, সময় দেওয়া এবং প্রতিশ্রুতি রক্ষা। এসবই একটি সত্যিকারের সম্পর্কের ভিত্তি তৈরি করে।

শুধু সুন্দর কথা বা মাঝেমধ্যে যত্ন দেখানো দিয়ে সম্পর্ক টেকে না। বরং ছোট ছোট নিয়মিত আচরণই বলে দেয় একজন মানুষ আপনাকে জীবনে কোথায় জায়গা দিচ্ছেন।

সম্পর্কে অপেক্ষা করা স্বাভাবিক। কিন্তু এমন কারও জন্য অনন্তকাল অপেক্ষা করা, যে বারবার আপনাকে অনিশ্চয়তায় রাখে, তা কখনোই সুস্থ সম্পর্কের লক্ষণ নয়।

সত্যিকারের সম্পর্কের সবচেয়ে বড় বৈশিষ্ট্য হলো স্বচ্ছতা, সম্মান এবং ধারাবাহিকতা।
তাই যদি বারবার মনে হয়, আপনি ‘মিক্সড সিগন্যাল’ পাচ্ছেন, তাহলে হয়তো অন্য মানুষের আচরণ নয়, নিজের তৈরি কল্পনাকেই প্রশ্ন করার সময় এসেছে।

মেল রবিনসের পরামর্শ খুবই সহজ। মানুষ কী বলছে, তার চেয়ে বেশি গুরুত্ব দিন সে কী করছে। কারণ কথায় নয়, আচরণেই লুকিয়ে থাকে সম্পর্কের সবচেয়ে বড় সত্য।

সূত্র: মেল রবিনসের পডকাস্ট

ছবি: হাল ফ্যাশন