এমন দিনে তরতাজা অনুভূতি দিতে পারে এসব সুগন্ধি উপকরণে তৈরি বডিওয়াশ। ফারিয়া এজাজত্বকের যত্ন বলতে আমরা সাধারণত মুখের ত্বকের ক্ষেত্রেই প্রাধান্য দিয়ে থাকি বেশিরভাগ সময়। কিন্তু মুখের ত্বকের সাথে সাথে কিন্তু পুরো শরীরের ত্বকের যত্ন নেওয়াটাও সমান গুরুত্বপূর্ণ এবং অত্যন্ত জরুরী। মুখের ত্বকে যেমন লোমকূপে ময়লা ও ধুলাবালি জমে র্যাশ, চুলকানি আর ব্রণ হয়, তেমনি পুরো শরীরের ত্বক পরিষ্কারপরিচ্ছন্ন না রাখলে কিন্তু শরীরের নানা জায়গায় বিভিন্ন রকম ত্বকের সমস্যা হতে পারে।
বাজারে এখন নানা ব্র্যান্ডের নানান রকম বডিওয়াশ পাওয়া যাচ্ছে। তবে এর মধ্যে রয়েছে অনেক কেমিক্যাল। ঘরে নিজেই যদি আপনি প্রাকৃতিক সব উপাদান দিয়ে বডিওয়াশ বানিয়ে নিতে পারেন তাহলে কিন্তু মন্দ হয় না! এমন দিনে তরতাজা অনুভূতি দিতে পারে এমন কিছু ঘরে বানানো বডিওয়াশের কথা জেনে নেওয়া যাক তবে।
১. লেমনগ্রাস বডিওয়াশ
লেমনগ্রাস উপাদানটি আমাদের ত্বককে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল রাখতে অত্যন্ত উপকারী। আপনার ত্বককে সতেজ ও প্রাণবন্ত রাখতে সাহায্য করবে এই সুগন্ধি হার্ব। লেমনগ্রাস দিয়ে বডিওয়াশ তৈরির জন্য এর সঙ্গে নিতে হবে চিনি, আমন্ডের তেল ও গ্লিসারিন।দানাদার চিনি ত্বকের লোমকূপে জমে থাকা ধুলাবালি গভীর থেকে পরিষ্কার করবে, বাদাম তেল ত্বকে পুষ্টি যুগিয়ে ধরে রাখবে ত্বকের লাবণ্য এবং গ্লিসারিন ত্বককে রাখবে ময়েশ্চারাইজড। এই বডিওয়াশটি বানাতে প্রথমে একটি পাত্রে বেসিক কাস্টাইল সাবান আধা কাপ পরিমাণ ঢেলে নিন এবং তাতে দুই-তিন কাপ পানি নিয়ে নিন। এরপর এতে এক এক করে ১ চামচ গ্লিসারিন, ২ চামচ আমন্ড অয়েল এবং ১২-১৩ ফোঁটা লেমনগ্রাস অয়েল নিয়ে নিন। কাস্টাইল সাবান এবং লেমনগ্রাস অয়েল কোনো দোকানে না পেলে অনলাইন থেকেও অর্ডার করতে পারেন। এই সব উপকরণগুলো একসঙ্গে একটি কাঁচের বোতলে নিয়ে মুখ বন্ধ করে ভালোভাবে ঝাঁকিয়ে মিশিয়ে নিন। ব্যস, তৈরি হয়ে গেলো আপনার ন্যাচারাল বডিওয়াশ।
২. শিয়া বাটার বডিওয়াশ
যাদের ত্বক শুষ্ক ও রুক্ষ, তাদের জন্য এই বডিওয়াশটি দারুণ কার্যকরী। শিয়া বাটার ত্বককে করে নরম, কোমল ও মসৃণ। এই বডিওয়াশটি বানানোর জন্য প্রথমে একটি পাত্রে ২ কাপ পানি নিয়ে চুলায় গরম করে নিন। এরপর এতে শিয়া বাটার নিয়ে নিন পরিমাণমতো, সঙ্গে ২ চামচ অ্যালোভেরা জেল, ২ চামচ জোজোবা অথবা অলিভ অয়েল নিন। জোজোবা অয়েল এখন কসমেটিক্স বা স্কিনকেয়ার শপগুলোতেও সহজেই পেয়ে যাবেন। মিশ্রণটি ১০-১৫ মিনিটের জন্য চুলায় রেখে নামিয়ে ঠান্ডা করে নিন। এরপর ঠান্ডা হয়ে গেলে একটি একটি বোতলে ভরে সংরক্ষণ করুন।
৩. ল্যাভেন্ডার বডিওয়াশ
বিশেষ করে গ্রীষ্মকালের জন্য এই বডিওয়াশটি খুবই কার্যকরী। কারণ ল্যাভেন্ডার ত্বককে ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে। শুধু তাই নয়, ল্যাভেন্ডার ত্বকের বিভন্ন রকম দাগছোপ দূর করতেও বেশ উপকারী। এই বডিওয়াশটি বানানোর জন্য প্রথমে গরম পানিতে বার্লি ও ময়দা নিয়ে নিন। এরপর একটি ছাঁকনি দিয়ে ছেঁকে পানি ঝরিয়ে নিন। এবার এই পানিতে ১ চামচ ভিটামিন ই অয়েল, ২ চামচ অ্যাভোক্যাডো অয়েল, আধা চা চামচ কাস্টাইল সাবান ও কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার অয়েল নিয়ে নিন। এই সব উপকরণগুলো একসঙ্গে নিয়ে ভালো করে মিশিয়ে একটি বোতলে ঢেলে সংরক্ষণ করুন।
৪. এসেনশিয়াল অয়েল বডিওয়াশ
নানান রকম এসেনশিয়াল অয়েল কিন্তু ত্বকের জন্য খুবই ভালো। এক একটি এসেনশিয়াল অয়েল এক এক রকম কাজ করে। এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করলে শরীরের ক্লান্তিবোধ দূর হয় এবং নানান রকম অ্যালার্জির সমস্যাও প্রশমিত হয়। এসেনশিয়াল অয়েলের ঘ্রাণ অনেকটাই থেরাপির মতো কাজ করে। এসেনশিয়াল অয়েল দিয়ে বডিওয়াশ বানানোর জন্য দেড় কাপ লিকুইড কাস্টাইল সাবান, ৪ চা চামচ গ্লিসারিন, ১০ ফোঁটা পেপারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েল, ১০ ফোঁটা ইয়াং ইয়াং এসেনশিয়াল অয়েল নিয়ে নিন। একটি বোতলে কাস্টাইল সাবান ও গ্লিসারিন নিন। এরপর এতে এসেনশিয়াল অয়েলগুলো নিয়ে ভালোভাবে ঝাঁকিয়ে নিন। তৈরি হয়ে গেলো আপনার এসেনশিয়াল অয়েল বডিওয়াশ।
৫. অ্যালোভেরা বডিওয়াশ
অ্যালভেরা ত্বকের যত্নে কতোটা উপকারী তা ইতোমধ্যে আমরা সবাই কম বেশি জানি। আজকে জেনেন নিন কীভাবে এই অ্যালোভেরা দিয়ে নিজেই ঘরে তৈরি করে নিতে পারবেন বডিওয়াশ। এই বডিওয়াশটি তৈরি জন্য লাগবে আধা কাপ অ্যালোভেরা জেল, ১ কাপ লিকুইড কাস্টাইল সাবান, আধা কাপ নারকেল তেল, ১০ ফোঁটা রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল। অ্যালোভেরা জেলের সঙ্গে নারকেল তেল ভালো করে গুলিয়ে এতে কাস্টাইল সাবান ও রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল নিন। এরপর এই সবকিছু একত্রে মিশিয়ে নিন। এবার এই মিশ্রণটি একটি বোতল অথবা কাঁচের জারে ঢেলে সংরক্ষণ করুন। এই বডিওয়াশটি ৬-৮ সপ্তাহ পর্যন্ত ব্যবহার করতে পারবেন।
সূত্র: গুড হাউসকিপিং
ছবি: পেকজেলসডটকম, আনস্প্লাশ ও ইনস্টাগ্রাম