পূজার সময় ত্বকের যত্নে ৪টি সহজ ধাপ

দেবীর বোধনের মধ্য দিয়ে শুরু হয়েছে দুর্গাপূজা। আগামী কয়েক দিন দেবী–বন্দনার পাশাপাশি সবাই মেতে উঠবে আনন্দোৎসবে। হবে জম্পেশ খাওয়াদাওয়া, প্যান্ডেলে ঘুরে ঘুরে দেবী–দর্শন আর আড্ডা। এ সময় সবাই চায় নিজেকে একটু সুন্দর দেখাতে। পোশাক-আশাকের পাশাপাশি বিশেষ মনোযোগ থাকে মেকআপের দিকে। তবে নির্ঝঞ্ঝাট মেকআপ প্রয়োগের জন্য প্রয়োজন ত্বকের যত্নের ভালো একটা রুটিন।

ত্বকের যত্নের শুরুটা হবে ক্লিনজারে। ত্বক খুব ভালোভাবে পরিষ্কার করার জন্য ‘ডাবল ক্লিনজিং’ পদ্ধতি অনুসরণ করলেই চলবে। এর জন্য সবার আগে ত্বক তেল বা মাইসেলার ওয়াটার দিয়ে পরিষ্কার করতে হবে। এতে মুখের মেকআপ, আটকে থাকা বাইরের ধুলা-ময়লা, অতিরিক্ত সিবাম, এসপিএফ—সবকিছু পরিষ্কার করা হয়। ক্লিনজারের উপাদান হিসেবে বেশি ব্যবহার করা হয় জোজোবা অয়েল, ম্যাকাডেমিয়া অয়েল, গ্রেপসিড অয়েল, অলিভ অয়েল, কোকোনাট অয়েলের মতো প্রাকৃতিক তেল। হাতের কাছে এগুলো না থাকলে রান্নাঘরে থাকা শর্ষের তেলও ব্যবহার করা যাবে। অয়েল ক্লিনজিং করার পর মুখ ওয়েট টিস্যু বা নরম তোয়ালে বা কাপড় দিয়ে মুছে ফেলতে হবে।

ডাবল ক্লিনজিংয়ের দ্বিতীয় ধাপ হলো ত্বক ওয়াটার-বেজড ক্লিনজার দিয়ে পরিষ্কার করা। যেসব ময়লা অয়েল ক্লিনজার দিয়ে যায় না, সেগুলো পরিষ্কার করতে ওয়াটার–বেজড ক্লিনজার ব্যবহার করা হয়। এটি ত্বকের গভীরে গিয়ে ত্বককে ভেতর থেকে পরিষ্কার করে। এ ক্ষেত্রে নিজের ত্বকের ধরন অনুযায়ী ক্লিনজার ব্যবহার করতে হবে।

ত্বক যদি এক সপ্তাহের মধ্যে একবারও এক্সফোলিয়েট করা না হয়, তাহলে অবশ্যই এক্সফোলিয়েট করে নিতে হবে। কারণ, ত্বক এক্সফোলিয়েট করা থাকলে যেকোনো ধরনের মেকআপ খুব ভালোভাবে বসে যাবে। এক্সফোলিয়েশনের মাধ্যমে ত্বকের মৃত কোষ অপসারণ ও রোমকূপ পরিষ্কার করা হয়। ত্বকের অনুজ্জ্বল, নিষ্প্রাণ, বিবর্ণ ভাব দূর করতে এর জুড়ি মেলা ভার। একটা কথা মনে রাখতে হবে, ত্বকে মৃত কোষ থাকলে ত্বকের যত্নের পণ্যগুলো যেমন এর গভীরে প্রবেশ করে ভালোভাবে কাজ করতে পারে না, তেমন মেকআপ করলেও তা ত্বকের ওপর ভেসে থাকে।

এক্সফোলিয়েটর দুই ধরনের হয়ে থাকে। ফিজিক্যাল ও কেমিক্যাল। কখনো যদি কেমিক্যাল এক্সফোলিয়েটর ব্যবহার করে না থাকেন, তাহলে পূজার আগের রাতে নতুন করে শুরু করার দরকার নেই। ফিজিক্যাল এক্সফোলিয়েটর দিয়ে কাজ চালিয়ে নেওয়া যাবে। হাতের কাছে থাকা কিছু উপাদান যেমন চিনি, লবণ, কফি ইত্যাদির সঙ্গে নারিকেল বা জলপাই তেল মিশিয়ে সহজেই এক্সফোলিয়েটর তৈরি করা যায়। তবে এর আগে এগুলো ব্লেন্ডারে মিহি গুঁড়া করে নিতে হবে।

এর চেয়েও সহজ ও নিরাপদ ফিজিক্যাল এক্সফোলিয়েটর হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন নরম তোয়ালে বা সুতি কাপড়। এ ক্ষেত্রে সবার আগে ত্বকে পানি লাগিয়ে রাখতে হবে পাঁচ মিনিটের জন্য। আর নরম তোয়ালে বা সুতি কাপড় কুসুম গরম পানিতে কয়েক মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখতে হবে। এরপর তোয়ালে বা কাপড়ের পানি ঝরিয়ে খুব আলতো করে মুখের ত্বক ঘষে ঘষে মৃত কোষগুলো পরিষ্কার করতে হবে। যখন সব মৃত কোষ উঠে যাবে, তখন পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে। যখন কেমিক্যাল এক্সফোলিয়েটর আবিষ্কৃত হয়নি, তখন কোরিয়ান নারীরা এভাবেই ত্বকের মৃত কোষ অপসারণ করত। তাই চোখ বন্ধ করে এই পদ্ধতি অনুসরণ করতে পারেন।

পূজার আগের রাতে ত্বকের যত্নে মাস্ক ব্যবহার করতে হবে। তবে প্রাকৃতিক উপাদানের মাস্ক এড়িয়ে চলাই বুদ্ধিমানের কাজ হবে। কারণ, হঠাৎ করে কোনো প্রাকৃতিক মাস্ক ব্যবহারে ত্বকে খুব খারাপ প্রতিক্রিয়া হওয়ার আশঙ্কা থাকে। এই ঝুঁকি এড়াতে শিট মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। এসব মাস্কে অনেক অ্যাকটিভ ইনগ্রেডিয়েন্ট বা সক্রিয় উপাদান থাকে, যা ত্বকের জন্য বিশেষ উপকারী। বাজারে এখন অনেক ব্র্যান্ডের শিট মাস্ক পাওয়া যায়। এ ধরনের মাস্ক ত্বক অনুযায়ী বাছাই করা উচিত। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য রেটিনল, চারকোল বা ক্লে–সমৃদ্ধ শিট মাস্ক ব্যবহার করলে ভালো। শুষ্ক ত্বকের জন্য সবচেয়ে কার্যকরী হলো হাইড্রেটিং শিট মাস্ক। এমন মাস্কে উপাদান হিসেবে থাকে অ্যালোভেরা, ক্যামোমাইল, সেরামাইডস, পেপটাইডস ও গ্লিসারিন। যাঁদের ত্বক রোদে পোড়া বা বয়সের ছাপ পড়তে শুরু করেছে, তাঁরাও এই শিট মাস্কগুলো ব্যবহার করতে পারেন। কোনো কারণে রাতে মাস্ক লাগাতে না পারলে সকালে মেকআপের আগে ব্যবহার করা যাবে। এতে মেকআপ খুব সহজে সুন্দরভাবে ত্বকে বসে যাবে। মাস্ক ব্যবহারের আগে কয়েক ঘণ্টা ফ্রিজে রেখে দিলে ত্বকে সতেজ অনুভূতি পাওয়া যাবে।

একদম শেষ ধাপে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে। ত্বকের ধরন যেমনই হোক না কেন, কোনোভাবে ময়েশ্চারাইজার এড়িয়ে যাওয়া যাবে না। রাতে ঘুমানোর অন্তত দুই ঘণ্টা আগে এটি ব্যবহার করতে হবে। চাইলে ময়েশ্চারাইজারের সঙ্গে ভিটামিন ই ক্যাপসুল মিশিয়ে নিতে পারেন। ভিটামিন ই ত্বক উজ্জ্বল করতে সহায়তা করবে।

তথ্যসূত্র: ভোগ ইন্ডিয়া

ছবি: পেকজেলস ডট কম

হিরো ইমেজ: পূর্ণ দাস

মডেল: সুষ্মিতা মন্ডল