বৃষ্টি–বাদলার এই মৌসুমে চুল ঝলমলে রাখবে মেথি দইয়ের এই প্যাকটি

লম্বা ও ঝলমলে চুল পাওয়া তো স্বপ্নের মতো বিষয়। মনের মতো চুল পাওয়ার জন্য বাজারের দামি দামি সব পণ্য ব্যবহার করতেও আমরা কৃপণতা করি না। অথচ ঘরে থাকা খুব সাধারণ কিছু উপাদান দিয়েই সুন্দর চুল পাওয়া সম্ভব, সেটাও বেমালুম ভুলে যাই। উপাদানগুলো হচ্ছে মেথি ও টক দই। চলুন জেনে নেওয়া যাক মজবুত ও ঝলমলে চুল পাওয়ার জন্য এই উপাদানগুলো আপনি কেন ও কীভাবে ব্যবহার করবেন।

মেথিতে আছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, আয়রন ও নিকোটিনিক অ্যাসিড, যা হেয়ার ফলিকলের উন্নতি ঘটায়, খুশকি কমায়, চুলের পাতলা ভাব কমিয়ে করে তোলে ঘন। টক দইয়ে আছে ল্যাকটিক অ্যাসিড ও প্রাকৃতিক লিপিড যা স্ক্যাল্প ও চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখে। এ দুইয়ের ব্যবহারে চুল হয় নরম, কোমল এবং ফ্লেকিনেস কমে যায়।

মেথি ও দইয়ের মতো দুটো কার্যকরী উপাদান দিয়ে যে প্যাকটি বানানো হয় সেটি শুষ্কতা কমায়, চুলের গোড়া মজবুত করে।

২/৩ চা চামচ মেথি সারা রাত পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। সকালে মেথি ভেজানো পানিটুকু খেয়ে নিতে পারেন, স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য এটিও বেশ উপকারী। ভেজা মেথি ব্লেন্ড করে নিন। সঙ্গে মিশিয়ে নিন হাফ কাপ টক দই। বাড়তি পুষ্টি চাইলে এর সঙ্গে মিশিয়ে নিতে পারেন ক্যাস্টর অয়েল বা নারিকেল তেল। ১৫/২০ মিনিট প্যাকটি বানিয়ে রেখে দিন। ভেজা মেথির বদলে মেথি গুঁড়োও ব্যবহার করতে পারেন।  

চুল কয়েকটি ভাগে ভাগ করে জট ছাড়িয়ে নিন। প্যাকটি চুলের গোড়ায় ভালোভাবে লাগিয়ে ৪/৫ মিনিট হালকা ম্যাসাজ করুন। চুল আলতো করে বেঁধে রাখুন। এতে চুলের গোড়ায় ভালোভাবে পুষ্টি পৌঁছে যাবে। ৩০ মিনিট থেকে ১ ঘণ্টা অপেক্ষা করুন। খেয়াল রাখবেন প্যাক যেন একদম শুকিয়ে না যায়। শুকিয়ে যাওয়া মেথি চুলের ক্ষতি করতে পারে। ভালোভাবে চুল ধুয়ে নিন।

সপ্তাহে ১ দিন এই প্যাকটি ব্যবহার করতে পারেন। নিয়মিত ব্যবহারে দেখবেন চুল ভাঙা কমে গিয়েছে, খুশকির প্রবণতা কমে যাবে, সেই সঙ্গে চুল হবে ঝলমলে।

ছবি: ইনস্টাগ্রাম