চোখের নিচের ফোলা ভাব আর কালো দাগ নিয়ে চিন্তিত? ব্যবহার করতে পারেন এই কফি জেল রেসিপিটি

কথিত আছে, ‘চোখ যে মনের কথা বলে’। চোখ মনের কথা না বললেও, সুন্দর এক জোড়া চোখ আমাদের সবারই নজর কাড়ে। সুন্দর চুল আর ত্বক যেমন রমণীদের সৌন্দর্য প্রকাশে অবদান রাখে, ঠিক তেমনি চোখ যদি ফোলাবিহীন ও কালো দাগ মুক্ত হয়, তবে সেটি নারীর সৌন্দর্যও বহু গুনে বাড়িয়ে দেয়। আর তাই তো চোখকে সুন্দর করে তোলার জন্য রমণীদের চেষ্টার কোন শেষ নেই। কিন্তু চোখ যদি হয় ক্লান্ত, ফোলা ফোলা কিংবা চোখের নিচে জমা হয় কালি, তখন সেই চোখকে যতভাবেই সাজানো হোক না কেন, চোখ হারিয়ে ফেলে তার সৌন্দর্য। তাই চোখের নিচের ফোলাভাব ও কালো দাগ দূর করার জন্য আমরা কতই না অস্থির হয়ে যাই! অথচ আমাদের সকলের হাতের কাছে থাকা কফিই চোখের নিচের ফোলা ভাব, ডার্ক সার্কেল ও বার্ধক্যের লক্ষণ দূর করতে পারে নিঃসন্দেহে। চলুন জেনে নেই এমনই এক কফি বেসড আন্ডার-আই জেল রেসিপি ও সেই সঙ্গে আরও কিছু সহজ টিপস যা আপনার ক্লান্ত চোখকে ফিরিয়ে দেবে তার তারুণ্য ও সতেজতায়।

১। অ্যালোভেরা জেল - ২ টেবিল চামচ
২। কফি পাউডার - ১ টেবিল চামচ
৩। গোলাপ জল - ৪-৫ ফোঁটা
৪। আলুর রস - ১ টেবিল চামচ
৫। ভিটামিন ই অয়েল - ৩-৪ ফোঁটা (বা চাইলে বাদামের তেলও ব্যবহার করা যাবে)

১. একটি পরিষ্কার কাচের পাত্রে অ্যালোভেরা জেল, কফি পাউডার, গোলাপ জল, আলুর রস ও ভিটামিন ই অয়েল একসঙ্গে নিন।
২. সব উপকরণ ভালো করে মিশিয়ে একটি মসৃণ জেলের মতো তৈরি করুন।
৩. ব্যবহারের আগে মুখ পরিষ্কার করে শুকনো করে নিন।
৪. আঙুল বা ছোট ব্রাশ দিয়ে চোখের নিচে হালকা হাতে জেলটি লাগান।
৫. সারা রাত রেখে দিন এবং সকালে ধুয়ে ফেলুন।
৬. এরপর হালকা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
ব্যবহারবিধি: ভালো ফল পেতে একদিন পরপর ব্যবহার করুন।

১। অ্যালোভেরা ও গোলাপ জল ত্বককে হাইড্রেট করে ও গভীর থেকে ক্ষত সারায়।
২। কফি রক্তের সঞ্চালন বাড়িয়ে চোখের নিচের ফোলাভাব কমায়।
৩। আলুর রস কালো দাগ হালকা করে।
৪। ভিটামিন ই ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখে, ফলে বলিরেখা ও ডার্ক সার্কেল অনেকটাই কমে যায়।

আমরা কম বেশি সবাই বলতে গেলে চোখের নিচের ফোলাভাব এবং ডার্ক সার্কেলের সমস্যায় ভুগে থাকি। কারও চোখ দেখলেই ক্লান্ত, বিধ্বস্ত বা অসুস্থ মনে হয়, যার অন্যতম কারণ হল এই পাফিনেস বা কালো ছাপ। তবে ঘরোয়া যত্নে এই সমস্যার সমাধান করা সম্ভব। তবে তার আগে আমাদের জানতে হবে, কেন এই সমস্যাগুলো হয়।

১। অপর্যাপ্ত ঘুম —   পর্যাপ্ত বিশ্রাম না হলে চোখের নিচে পানি জমে গিয়ে এই ফোলা ভাব দেখা দেয়।
২। অতিরিক্ত লবণাক্ত খাবার —   বেশি নুন খেলে শরীরে পানি ধরে রাখার প্রবণতা বাড়ে, যার প্রভাব পড়ে আমাদের চোখের ওপর।
৩। স্ট্রেস ও উদ্বেগ —   আমাদের অতিরিক্ত মানসিক চাপ চোখের চারপাশে ক্লান্তি এনে দেয়।
৪। অ্যালার্জি বা সাইনাস সমস্যা —   এগুলোর ফলে চোখে পানি জমে ফোলা ভাব সৃষ্টি হতে পারে।
৫। বয়সজনিত পরিবর্তন —   বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে চোখের নিচের ত্বক নরম হয়ে যায়, যার ফলে চোখের নিচে ফোলা ভাবও প্রকট হয়।

১। ঘুমের অভাব —   এটি হল সবচেয়ে সাধারণ কারণ। নিয়মিত পর্যাপ্ত ঘুম না হলে আমাদের চোখের নিচে ডার্ক সার্কেল দেখা দেয়।
২। জিনগত প্রভাব —   অনেকের ক্ষেত্রে বংশগত কারণেও চোখের নিচে কালো দাগ দেখা যায়।
৩। পানিশূন্যতা —   শরীরে পানির পরিমাণ কমে গেলে ত্বক শুষ্ক ও নিষ্প্রাণ হয়ে পড়ে। তখন এই ডার্ক সার্কেল আরও বেশি ভিসিবল দেখায়।
৪। স্ক্রিন টাইম বেশি হওয়া —   ল্যাপটপ, মোবাইল বা টিভি বেশি ব্যবহারে চোখের ওপর চাপ পড়ে, যা এই ডার্ক সার্কেলের অন্যতম কারণ।
৫। ধূমপান ও অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস —   এগুলো রক্ত চলাচল ব্যাহত করে চোখের নিচে কালো ছাপ সৃষ্টি করে।

চোখের ক্লান্তি, ফোলা ভাব বা হালকা কালচে ছাপ—সবই আজকাল ব্যস্ত জীবনের উপহার। তবে এর সমাধানও আছে আমাদের হাতের কাছেই! বাড়িতে থাকা সাধারণ কিছু উপাদান দিয়েই আপনি ফিরিয়ে আনতে পারেন চোখের সতেজতা। চলুন দেখে নেওয়া যাক চটজলদি এই ৪টি কার্যকরী ঘরোয়া টিপসগুলো-

১. আলুর স্লাইস
আলুতে থাকা ক্যাটেকোলেজ এনজাইম কোষ পুনরুজ্জীবনে সাহায্য করে, ফলে চোখের ফোলা ভাব অনেকটাই কমে যায়। এটির জন্য পাতলা আলুর স্লাইস কেটে চোখে ১০ মিনিট ধরে রাখুন। এরপর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

২. টি ব্যাগ
চা এর  অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট উপাদান ত্বকের ক্ষত সারাতে সাহায্য করে। এর জন্য আপনাকে টি ব্যাগটি ফুটন্ত পানিতে ডুবিয়ে ১০ মিনিট রেখে ঠান্ডা করে নিতে হবে। ফ্রিজে রেখেও ঠান্ডা করা যেতে পারে। এরপর সেটি চোখে ৫ মিনিট ধরে রাখুন।

৩. ঠান্ডা ওয়াশক্লথ
একটি পরিষ্কার কাপড় ঠান্ডা পানিতে ভিজিয়ে, সেটির জল ঝরিয়ে নিয়ে চোখের ওপর ১০ মিনিট রেখে দিন। এটি চোখের ফোলা ভাব দ্রুত কমায় ও সতেজতা আনতে সাহায্য করে।

৪. ট্যাপিং ম্যাসাজ
এটি হল সবচেয়ে সহজ উপায়, যা কোনো কিছু ছাড়াই কাজ করবে। এর জন্য আপনার মধ্যম বা অনামিকা আঙুল দিয়ে চোখের চারপাশে হালকা করে ট্যাপ করুন। এটি রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে চোখের নিচের ফোলা ভাব কমাতে সাহায্য করে।

চোখ শুধু আমাদের দেখার মাধ্যম নয়, এটি আমাদের আবেগ, ক্লান্তি ও আমাদের মনের কথা প্রকাশ করে। ক্লান্ত চোখ, ফোলা ভাব আর কালো দাগ শুধু আমাদের সৌন্দর্য নষ্ট করে না, এটি আত্মবিশ্বাসেও ছাপ ফেলে। তবে স্বস্তির কথা হলো এই সমস্যার সমাধান আপনার হাতের কাছেই রয়েছে। আলু, টি ব্যাগ, ঠান্ডা তোয়ালে কিংবা ঘরেই বানানো কফি জেলের মতো সহজ উপায়ে আপনি ফিরিয়ে আনতে পারেন আপনার চোখের চারপাশের হারিয়ে যাওয়া সতেজতা। নিয়মিত একটু যত্ন নিলে আর অতিরিক্ত খরচ বা কেমিক্যাল-ভরা প্রোডাক্টের প্রয়োজন পড়ে না।

তথ্যসূত্র: গ্লো পিংক

ছবি: হাদী উদ্দীন ও পেকজেলসডটকম