বাইরে ভ্যাপসা গরম, সঙ্গে বৃষ্টি আর আর্দ্র আবহাওয়া।চুলের ক্ষতি করতে এদের জুড়ি মেলা ভার। এদিকে উৎসবে সবাই একটু সুন্দর ও পরিপাটি করে সেজে থাকতে চান। এ জন্য ত্বকের পাশাপাশি চুলের বিশেষ যত্নের প্রয়োজন। ব্যস্ততার কারণে অনেকে চাইলেও ব্যস্ততার কারণে চুলের যত্ন নিতে পারলারে যেতে পারেন না। তাই ঘরে বসে অল্প সময়ে কীভাবে পরিপূর্ণভাবে চুলের সঠিক যত্ন নেওয়া যায়, সেদিকে নজর দিতে হবে।
শ্যাম্পু
সুস্থ সুন্দর ঝলমলে চুলের জন্য শ্যাম্পুর কোনো বিকল্প নেই। কিন্তু তাই বলে রোজ শ্যাম্পু করা যাবে না। কারণ, বেশির ভাগ শ্যাম্পুতে কোনো না কোনো কেমিক্যাল থাকে। এসব কেমিক্যাল মাথার ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা নষ্ট করে দেয়। এতে চুল রুক্ষ ও ভঙ্গুর হয়ে যায়। তাই সপ্তাহে চার দিনের বেশি শ্যাম্পু করা যাবে না।
হেয়ার মাস্ক
বাড়তি যত্নের জন্য চুলে হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করা যেতে পারে। একদম ঘরে থাকা উপাদান দিয়েই নারিশিং হেয়ার মাস্ক তৈরি করা সম্ভব। এ জন্য দরকার হবে দুই টেবিল চামচ অলিভ অয়েল, তিন টেবিল চামচ অ্যালোভেরা, দুটি ডিমের কুসুম। সব উপাদান একসঙ্গে মিশিয়ে চুলে মাখিয়ে রাখতে হবে অন্তত ৪৫ মিনিট। এরপর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এতে চুল হবে মসৃণ ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল। মাস্ক সপ্তাহে দুদিন ব্যবহার করলেই চলবে।
হট অয়েল ট্রিটমেন্ট
খুব অল্প সময়ে সহজে চুলের স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ভাব ফিরিয়ে আনতে ঘরে বসেই হট অয়েল ট্রিটমেন্ট করতে পারেন। এই ট্রিটমেন্ট একই সঙ্গে চুলের অনেক সমস্যার সমাধান হিসেবেও কাজ করতে পারে। এর জন্য দরকার হবে খুব ভালো তেলের প্যাক। এ ক্ষেত্রে চাইলে নিজের পছন্দের তেল ব্যবহার করতে পারেন। আবার কয়েক রকমের তেল ও ভিটামিন ই ক্যাপসুল একসঙ্গে মিশিয়ে ব্যবহার করা যায়। এতে পুষ্টিমান বাড়বে। ব্যবহারের আগে মাইক্রোওয়েভে ১০ সেকেন্ড বা চুলার নিচে কিছুক্ষণ রেখে কুসুম গরম করে নিতে হবে। পরিষ্কার ও হালকা ভেজা চুলে হট অয়েল ট্রিটমেন্ট করতে হবে।
তেল লাগানো হয়ে গেলে ভালোভাবে কয়েক মিনিট ম্যাসাজ করতে হবে। ম্যাসাজ শেষে চুল আঁচড়াতে হবে। চুল শাওয়ার ক্যাপ দিয়ে ঢেকে রাখতে হবে ২০ থেকে ৪০ মিনিট। তবে সবচেয়ে ভালো হয় একটা তোয়ালে কুসুম গরম পানি দিয়ে ভিজিয়ে নিংড়ে চুল ঢেকে রাখলে। এভাবে মাথার ত্বকের গভীরে তেল প্রবেশ করে পুষ্টি জোগাতে সাহায্য করে। শেষে চুল শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
টিপস: চুলের স্বাস্থ্য রক্ষায় শাকসবজি, বাদাম ও আমিষজাতীয় খাবার খেতে হবে। সঠিক নিয়মে পানি পান করতে হবে। চুল ধোয়ার পর দ্রুত ঠান্ডা বাতাসে শুকিয়ে ফেলতে হবে। কোনোভাবেই ভেজা চুলে ঘুমানো যাবে না। সম্ভব হলে চুলে সিল্কের ক্যাপ মুড়িয়ে ঘুমান।
ছবি: হাল ফ্যাশন ও পেকজেলসডটকম
হিরো ইমেজ: পূর্ণদাস
মডেল: সুষ্মিতা মন্ডল