৪ উপায়ে ত্বকের দাগ ও বয়সের ছাপ দূর করে এই প্রাকৃতিক উপকরণ

স্বাস্থ্যকর উপদান হিসেবেই অ্যাপেল সিডার ভিনেগার বেশি জনপ্রিয়। কিন্তু ত্বকের যত্নেও অ্যাপেল সিডার ভিনেগার খুবই কার্যকর। এটি প্রাকৃতিক টোনার হিসেবেও কাজ করে, লোমকূপ সংকুচিত করে এবং ত্বকের টেক্সচার উন্নত করে। এছাড়াও এতে থাকা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান ত্বকের জ্বালা-পোড়া প্রশমিত করে ও মৃত কোষ দূর করে ত্বকে আনে উজ্জ্বলতা।

ত্বকের প্রাকৃতিক পিএইচ সামান্য অ্যাসিডিক, যা ব্যাকটেরিয়া ও পরিবেশগত ক্ষতি থেকে সুরক্ষা দেয়। বয়স বাড়ার সাথে সাথে এই পিএইচ ক্ষতিগ্রস্ত হলে ত্বক শুষ্ক ও সংবেদনশীল হয়ে পড়ে। অ্যাপেল সিডার ভিনেগার ত্বকের এই অ্যাসিডিক পরিবেশ ফিরিয়ে আনে, ফলে ত্বক থাকে সুরক্ষিত ও হাইড্রেটেড।

এই ভিনেগারে থাকা আলফা-হাইড্রক্সি অ্যাসিড ত্বকের মৃত কোষ দূর করে এবং কোলাজেন উৎপাদন বাড়ায়। এর ফলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ে এবং বলিরেখা ও বয়সের ছাপ হ্রাস পায়। ত্বকের টেক্সচার উন্নত হয় এবং একটি প্রাণবন্ত ও তরতাজা লুক আসে।

অ্যাপেল সিডার ভিনেগারে থাকা অ্যাসিটিক ও সাট্রিক অ্যাসিড ত্বকের কোষ পুনর্জন্মে সাহায্য করে, ফলে লোমকূপ পরিষ্কার হয় ও ছোট দেখায়। নিয়মিত ব্যবহারে ত্বক আরও মসৃণ ও টানটান লাগে।

ত্বকে ব্রণ, একজিমা, সানবার্ন বা অন্যান্য প্রদাহজনিত সমস্যায় অ্যাপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করলে উপকার মেলে। এটি একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান হিসেবে কাজ করে। তবে ব্যবহারের আগে অবশ্যই প্যাচ টেস্ট করা উচিত, কারণ এর অ্যাসিডিক স্বভাব কিছু ত্বকে অ্যালার্জির সৃষ্টি করতে পারে।

১ টেবিল চামচ অ্যাপেল সিডার ভিনেগারের সঙ্গে ২ টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে মুখে লাগান। ১৫-২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে একবার ব্যবহার করা যেতে পারে।

১ টেবিল চামচ ভিনেগার ২ কাপ পানিতে মিশিয়ে একটি বোতলে রেখে দিন। প্রতিবার মুখ পরিষ্কারের পর তুলায় নিয়ে ব্যবহার করুন। সপ্তাহে তিনবার যথেষ্ট।

ব্রণ বা দাগের ক্ষেত্রে কটনে সামান্য পরিমাণ অ্যাপেল সিডার ভিনেগার নিয়ে লাগিয়ে রাখুন। ১০-১৫ মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন বা সারা রাত রেখে সকালে ধুয়ে ফেলুন।

একটি বাটিতে ১ কাপ অ্যাপেল সিডার ভিনেগার ও ২ কাপ গরম পানি মিশিয়ে পা ডুবিয়ে রাখুন ১৫ মিনিট। পরে ধুয়ে ভালোভাবে ময়েশ্চারাইজ করুন।

ত্বকের প্রাকৃতিক যত্নে অ্যাপেল সিডার ভিনেগার হতে পারে একটি কার্যকর ও সাশ্রয়ী সমাধান। তবে সব সময় মনে রাখবেন, এটি ব্যবহারের আগে প্যাচ টেস্ট করুন এবং অতিরিক্ত ব্যবহার এড়িয়ে চলুন। ধীরে ধীরে রুটিনে যুক্ত করলে আপনি নিজেই ত্বকে পরিবর্তন টের পাবেন।